Prihlásili ste sa na prvý Spartan Race? Premýšľate, ako nastaviť tréning? Možno pravidelne beháte, ale chýba vám sila na prekážky. Alebo dokážete zdvíhať ťažké váhy, no dlhší beh v teréne vás rýchlo vyčerpá. Táto kombinácia nárokov robí zo Spartan Race špecifickú výzvu. Na trati totiž nestačí iba dobrá kondícia ani samotná sila. Potrebujete zvládnuť beh po nerovnom povrchu, prudké stúpania a zostupy, prenášanie bremien, šplhanie aj prekážky vo vise, ako je Multi-Rig Spartan. A práve CrossFit môže byť veľmi dobrým základom.